[10000印刷√] ボール を 投げる 317194-ボールを投げるコツ saesipapictm86

星飛雄馬の「消える魔球」大リーグボール2号、大谷翔平投手なら「可能性あり」 1141 戻る 進む 大リーグボール2号を投げる星飛雄馬ボールを投げる時は、レーンにドスンと放り投げるのはやめ ましょう。 これはロフトボールと言って、レーンをかなり傷めます。 ボールの指穴が親指のサイズ...

ボール 持つ 両手 315120 saesipapictm86

メディシンボールのスローイングエクササイズ フロントスロー（直上スロー） 1足を腰幅に広げて立ち、両手でメディシンボールを持つ。 2ボールを持ったまましゃがむ。 3立ち上がる勢いを使って、ボールを真上に高く投げる。両手バックハンドのアナタ。 スピードがあって直線的なボールに合わせ...